Jednom kriškom regulirajte težinu i zaštitite srce – Voćka za pet

0
2

Jednom kriškom regulirajte težinu i zaštitite srce – Voćka za pet
Istraživanje je pokazalo da jedna kriška lubenice dnevno može zaustaviti nakupljanje štetnog kolesterola i tako pomoći u sprečavanju razvoja srčanih bolesti.
Znanstvenici su provodili istraživanje na miševima i donijeli zaključak da je dodavanjem lubenice u prehranu prepolovljena stopa lipoproteina (LDL), tzv. lošeg kolesterola, koji može dovesti do začepljenja arterija i srčanih bolesti.
Istraživači s američkog Sveučilišta Purdue otkrili su da redovitim jedenjem lubenice možemo regulirati težinu i smanjiti masnoće u krvi.
Vjeruju da je tajna zdravstvenih pogodnosti lubenice u citrulinu, spoju pronađenom u njezinom soku.
Prethodne su studije sugerirale da citrulin ima ulogu u prevenciji bolesti srca tako što snižava visoki krvni tlak. No, posljednje istraživanje je pokazalo da nema utjecaj na krvni tlak, ali da ima snažan utjecaj na druge rizike srčanih bolesti.
Magazin.hr